Udowodnione i potwierdzone działanie magnezu

Działanie selenu zostało oficjalnie zatwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) oraz Komisję Europejską. To pierwiastek o wielokierunkowym wpływie na zdrowie człowieka – jego suplementacja ma naukowo potwierdzone korzyści:

✅ Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia [1]
Magnez wspomaga naturalny poziom energii w ciągu dnia – jego odpowiednia ilość pozwala ograniczyć uczucie fizycznego i psychicznego wyczerpania, poprawiając ogólne samopoczucie.

✅ Wspiera układ nerwowy i funkcje psychologiczne [2]
Odpowiedni poziom magnezu sprzyja lepszej koncentracji, spokojowi wewnętrznemu i odporności na stres. Ułatwia utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych i emocjonalnych.

✅ Wpływa na prawidłową pracę mięśni [3]
Bierze udział w mechanizmie skurczu mięśni – wspomaga ich sprawność i regenerację, zmniejszając ryzyko skurczów, napięć i mikrourazów wysiłkowych.

✅ Pomaga dbać o kości i zęby [4]
Magnez wspiera utrzymanie mocnych i zdrowych kości oraz zębów, współdziałając z innymi składnikami mineralnymi, takimi jak wapń i witamina D.

✅ Wspomaga metabolizm energetyczny [5]
Odgrywa istotną rolę w procesach przemiany materii – uczestniczy w przekształcaniu składników odżywczych w energię niezbędną do codziennego funkcjonowania.

✅ Utrzymuje równowagę elektrolitową [6]
Pomaga organizmowi utrzymać właściwe nawodnienie i balans elektrolitów, wspierając prawidłowe działanie komórek oraz układów mięśniowego i nerwowego.